Как прожить на пенсию – различные способы экономии

Кредиты и микрокредиты

Отдельно необходимо сказать о взятии кредита у банков и финансовых организаций. Чаще всего пенсионеры берут подобные займы для того, чтобы расплатиться с долгами или оплатить лечение.

К сожалению, банки не особо рады давать кредит малоимущим пенсионерам. Если у человека не было превосходной кредитной истории, любые займы от 25 тысяч и выше будут отклонены. Микрокредитные организации наоборот, с удовольствием дадут займ, но под обеспечение имуществом пенсионера, вроде гаража, дачи или машины.

Если кредит все-таки нужно оформить — ищите банк со специальными условиями для пенсионеров. Хорошим примером станет «Совкомбанк», который предлагает небольшие займы для слабозащищенных категорий граждан.

Пример особых условий кредита для пенсионеров

Важно! Брать потребительский кредит нужно только в крайнем случае, так как в большинстве случаев пенсии не хватит для его выплаты. Даже если удастся растянуть сроки на один-два года, голодовка и жесткая экономия на всем не пойдут пенсионеру на пользу.

Банк является лишь временным решением срочной проблемы. Не стоит брать кредиты по мелочам, вроде плановой покупки новой стиральной машины — это заметно увеличит расходы, не дав ничего существенного взамен.

Личные умения ремонта, шитья, приготовления еды экономят личный бюджет.

Лайфхаки наших бабушек. Как прожить на пенсию в России

Коллаж © L!FE. Фото © РИА Новости/Павел Лисицын// © Wikimedia Commons

Диетическое питание.

Как я распределяю денежные средства

Вспомнила известный тезис «экономика должна быть экономной», сделала для себя вывод, что у других пенсия бывает еще меньше и они как-то живут. Постепенно начала планировать расходы, делить их на главные и второстепенные. Училась экономить на всем. Конечно, от многого пришлось отказаться. Не стало возможности отправиться в путешествие, сходить в фитнес-центр, купить обновку, порадовать близких хорошими подарками, выбрать любимые деликатесы и пр.

Распределяла пенсию следующим образом:

  • основные платежи (коммунальные, связь, интернет) в среднем 4500 рублей в месяц;
  • продукты питания примерно 6500 рублей:
    • мясо 360 руб. х 3 кг = 1080;
    • курица 180 руб.х 3 кг = 540;
    • рыба 230 руб. х 3 кг = 690;
    • масло растительное 80 руб. х 2 = 160;
    • масло сливочное 360 х 1 кг = 360;
    • яйцо 75 руб. х 3 дес.= 225 руб;
    • молоко 58 руб. х 10 шт. = 580 руб;
    • творог, сметана 500руб;
    • сыр 400 руб;
    • хлеб 31 руб. х 10 = 310;
    • мука, крупа, макаронные изделия = 700 руб.;
    • фрукты 500 руб;
    • чай и кондитерские изделия 300 руб.;
  • необходимые лекарства 1500 рублей;
  • хозяйственные товары и моющие принадлежности 1000 рублей (мыло, зубная паста, стиральный порошок, предметы гигиены и пр.);
  • поездка в город Иркутск к детям, гостинцы и подарки внукам 2000 рублей.
  • непредвиденные расходы 1800 руб.

Стала относиться к ситуации позитивно и с оптимизмом. Научилась готовить много простых и доступных блюд. Полюбила каши. Вкусно и полезно. Очень выручают свои овощи, выращенные на даче, различные соления, варения.

Кстати, непредвиденным расходам почти всегда сразу находится применение; то замок сломался, то кран нужно заменить, то чайник сгорел, то еще какая проблема.

Увлекаюсь цветоводством.

Бюджет пенсионера или как прожить на пенсию в России?

Количество людей, достигших пенсионного возраста в нашей стране в 2018 году, превысило 43 млн. человек. Размер соцобеспечения в России таков, что пожилым приходится использовать различные уловки, чтобы выживать. Но при рациональном планировании бюджета можно достойно прожить даже на пенсию.

Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб.

Как распределить пенсию на месяц

Чтобы грамотно распорядиться средствами пенсионного обеспечения, следует расставить приоритеты, распланировать месячный бюджет, определить основные статьи расходов:

  • Оплата коммунальных услуг.
  • Покупка продуктов питания.
  • Бытовые товары.
  • Лекарства, медикаменты.
  • Одежда, обувь.
  • Непредвиденные расходы (откладывайте в конверт твердую сумму денег или копите их на срочном депозите, оформленном в банке-партнере).

Продукты питания.

Как прожить на пенсию

Пенсионеры в нашей стране — одна из самых слабо защищенных категорий населения. Несмотря на внушительный рабочий стаж, многие получают небольшую пенсию, которой не хватает на покрытие базовых потребностей. Сегодня расскажем, как прожить на пенсию в России, кому надо экономить, каких выплат стоит ожидать от государства.

Выше всего пенсии у госслужащих, бывших военных и тех, кто работал на севере.

Тратя свою пенсию, не стесняйтесь задавать вопросы

Не забывайте, вы тратите свою, пусть и небольшую пенсию, это ваши деньги, – не найденные, не подаренные, а заработанные честным и продолжительным трудом. Поэтому вы должны четко понимать, на что и для чего вы их тратите.

Например. При посещении врача вам выписали лекарство. Очень дорогое лекарство. Вы его купили, потратили на это часть своей пенсии, но когда начали его принимать, выяснилось, что вам его просто нельзя пить!

К своему почтенному возрасту, вы уже знаете все свои болячки и проблемные места. И знаете, что некоторые лекарства у вас могут вызвать, например, сильную аллергию, или некоторые лекарства противопоказаны для лиц, со слабыми почками, или с болезнями сердечно – сосудистой системы.

Так вот, прежде чем идти в аптеку, поинтересуйтесь у своего врача, нет ли у препарата, который она прописывает, каких либо противопоказаний.
Либо сами, прежде чем выкупить это лекарство, прямо в аптеке прочитайте аннотацию к нему. И вполне возможно, что вам оно не подходит, и тратить деньги на него совсем не нужно!

Также, если врач выписывает вам импортное лекарство, не стесняйтесь ее попросить выписать вам более дешевый, отечественный аналог. Как правило, такие лекарства существуют, за редким исключением.

Если не получается это сделать самому, попросите об этом более молодых родственников.

Как прожить на пенсии

Осталось несколько лет до пенсии? Или уже находитесь на гособеспечении? Давайте рассмотрим ключевые стратегии, которые позволят не ухудшать ваш стиль жизни, когда вы отойдете от дел.
Пункт 1 только для тех, кто еще продолжает свою трудовую деятельность, тогда как остальные пункты касаются всех.

Я рекомендую первый способ любой может тратить меньше, но план работать подольше может быть разрушен по многими причинам вас могут уволить, вы не сможете работать по состоянию здоровья и т.

Как прожить на пенсию в России: советы пенсионерам, на чем можно сэкономить

Полезные рекломендации для людей, достигших пенсионного возраста.

Выход на пенсию — знаковый рубеж в жизни каждого человека. Кто-то с нетерпением ждет этого момента, представляя, как больше не придется каждое утро уходить на работу, а вместо этого можно будет посвятить время детям и внукам, себе, своим хобби, увлечениям и даже путешествиям. Для других же мало что меняется с наступлением пенсионного возраста, так как они продолжают работать и жить, как и прежде.

Первых и вторых зачастую объединяет одно — понимание, что размер пенсионных выплат у большинства пенсионеров оставляет желать лучшего. За последние годы пенсии в России выросли, однако их уровень все еще не позволяет гражданину жить расслаблено и беззаботно. Это немаловажная причина, почему значительная часть наших сограждан не выходит на заслуженный отдых, а продолжает осуществлять трудовую деятельность.

Читайте также:  Налог на велосипед в России 2020.

Те же, кто все-таки решает уйти на пенсию или вынужден это сделать по стечению обстоятельств, находят методы, как прожить на ту сумму пособия, которая им причитается. У некоторых это получается очень даже успешно, так как они научились рационально распределять сумму, которой располагают.

Мы подобрали для вас основные советы, или, как это называет молодое поколение, лайфхаки, для бабушек и дедушек, которые хотят сэкономить свою пенсию.

Источник фото: pixabay.com/ru/users/sylviebliss

Тщательный контроль расходов

Многие пенсионеры рассказывают, что тщательное распределение денег, заблаговременное планирование покупок и письменный учет каждой из них позволил им очень быстро оптимизировать свои расходы.

Что касается еды, то это позволяет понять, например, какие продукты являются жизненно необходимыми, а от каких стоит отказаться и баловать себя ими в праздничные дни. Со временем, рассказывают пенсионеры, можно прийти к определенному набору продуктов на месяц, который является наиболее оптимальным с финансовой точки зрения, и в то же время позволяет рациону быть достаточно сбалансированным и разнообразным с точки зрения блюд.

Деньги в разных конвертах

Еще один рациональный совет — расписать все затраты, которые присутствуют ежемесячно, и посмотреть, какие из них можно сократить. Например, снизить расходы на коммунальные услуги можно, подав заявку на субсидию. Сюда же относятся такие элементарные меры, как экономия электричества, воды и т.д.

Для разных статей расходов можно предусмотреть разные конверты. Когда вы получаете пенсию на руки, сразу же распределяйте ее на определенные статьи расходов. В таком случае у вас всегда все будет под контролем, и вы никуда не потратите больше, чем планировали. Так же можно сделать и с расходами на еду, распределив их, например, по неделям.

Источник фото: ФБА «Экономика сегодня»/Степан Яцко

Акции в магазинах и супермаркетах

Многие магазины время от времени устанавливают сниженную акционную стоимость продуктов и других товаров. Перед праздниками скидок особенно много, и они бывают очень значительными. Но и в обычные будние дни можно встретить очень выгодные предложения. Правда, тут стоит быть внимательными — в некоторых случаях цену снижают, когда срок годности близится к концу.

Часто в газетах и журналах публикуют скидочные купоны, раздают их на улицах городов, выдают при предыдущей покупке в магазине. Многие ими пренебрегают, а зря — они также позволяют снизить траты.

В некоторых магазинах, а также аптеках устанавливают специальные «социальные часы», когда пенсионерам предоставляется возможность приобретать товары по сниженным ценам.

Оптовые закупки

Помогают в экономии бюджета пенсионерам гипермаркеты, которые предоставляют возможность закупать товары оптом. Если поблизости с вашим местом проживания есть такие магазины, то вам очень повезло. Цены там, как правило, значительно ниже, если вы покупаете несколько единиц продукции сразу. То же самое касается оптовых рынков. Узнайте, есть ли подобные места в вашем районе, и смело отправляйтесь туда за покупками. Особенно удобно закупать крупными партиями сахар, муку, крупы, консервы, бытовую химию, а также товары, которые долго не портятся.

Летние заготовки

Если у вас есть сад и огород или дача, то это прекрасный способ избавиться от большого количества расходов на еду. Ваш список еженедельных трат может сократиться на такие существенные позиции, как картофель, помидоры, огурцы, лук, капуста, зелень. А рацион при этом пополнится теми овощами, фруктами и ягодами, которые ранее на вашу пенсию вы позволить себе не могли.

Кроме того, это возможность в больших количествах сделать заготовки варений и солений на зиму. Правда, чтобы вырастить урожай, необходим постоянный труд. Но многие пенсионеры отмечают, что физическая активность в умеренных количествах идет только на пользу организму и позволяет оставаться в движении и форме.

Источник фото: pixabay.com/ru/users/AKuptsova

Аналоги медикаментов

К сожалению, пожилых людей очень часто одолевают всевозможные заболевания. Некоторые люди не в курсе, что существуют аналоги популярных медикаментов, которые по составу являются идентичными, а стоят в разы дешевле. Особенно это касается замены дорогих импортных лекарств более доступными отечественного производства.

Разобраться в этом могут помочь фармацевтические справочники, где указаны составы лекарств и все соответствия. Такую книгу можно спросить в книжном магазине. А еще данную информацию легко отыскать в Интернете, набрав в поисковой строке «аналоги лекарств таблица». Кроме того, существуют специальные приложения на мобильный телефон — программы, в которых эти данные собраны в доступном и удобном виде, потому отыскать их легко и просто.

И еще один важный совет в теме здоровья: всегда легче и дешевле предупредить заболевание, чем потом его лечить. Потому обязательно уделяйте внимание профилактике, употребляйте витамины. Кстати, продукты с собственной грядки и физическая активность обязательно этому поспособствуют.

Подработка на пенсии

Не обязательно устраиваться на постоянную работу, чтобы выручить дополнительные деньги. Можно умело использовать те возможности, которые вас окружают.

Если у вас есть огород или дача, излишки овощей, фруктов и ягод можно продавать. Сейчас среди городских жителей очень популярны органические натуральные продукты. Люди даже готовы за домашние продукты платить цену выше, чем в супермаркетах. Кроме того, существуют целые сети магазинов органических продуктов, которые налаживают сотрудничество с фермерами и простыми сельскими жителями. Это удобно тем, что вам не придется самостоятельно заниматься продажей.

И это далеко не единственный вариант организовать свой собственный, пусть даже и небольшой, бизнес. Стоит пристально взглянуть на себя и свои возможности, чтобы понять, какие из них могут принести вам доход. Если вы, например, отлично готовите пирожки или просто вкусно готовите, можно рассмотреть вариант их реализации. Возможно, вы проживаете в городе рядом с офисными центрами, сотрудники которых наверняка будут рады возможности получать на обед вкусную еду домашнего приготовления.

А, возможно, у вас талант вязать свитера, варежки и шарфы. Такие изделия тоже сейчас стали очень модными. Их реально продавать на всевозможных ярмарках мастеров. А если брать масштабней, то есть смысл рассмотреть вариант организации интернет-магазина или группы в социальных сетях. Если вы не очень хорошо разбираетесь в этом, всегда можно спросить совет у молодого поколения.

Источник фото: pixabay.com/congerdesign

Активная деятельность помогает не только улучшить финансовое, но и душевное состояние. Согласно недавнему опросу пенсионеров, проведенному Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), ощущения одиночества и ненужности старики включают в список самых главных проблем. Известно, что занятость, особенно если она интересна вам самим, наполняет жизнь смыслом, дарит желание жить и быть полезным другим людям и обществу в целом.

Читайте также:  СЗВ-ТД: штраф за несдачу и ошибки

Вариантов оптимизировать свою жизнь и расходы на нее — великое множество, мы перечислили лишь некоторые из них. Подобный способ мышления может помочь вам в вопросе, как грамотно распорядиться теми средствами, которые вы имеете.

Материал подготовила Оксана Федянина

Источник фото: Народные новости/Степан Яцко

Некоторые люди не в курсе, что существуют аналоги популярных медикаментов, которые по составу являются идентичными, а стоят в разы дешевле.

«Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства»

Родителям по 65 лет, живут в деревне. Они бывшие работники культуры, переселенцы из Казахстана. Папа получает 12 000 рублей, у мамы минимальная пенсия — около 8000. Ей не хватило справок для стажа, в архиве не оказалось необходимых документов, а трудовая пенсионный фонд не устроила. Мама — ветеран труда, поэтому получает 50% скидку на коммунальные услуги.

Пенсии по факту хватает на продукты, коммуналку и лекарства. Кроме того, родители ведут хозяйство: у них есть огород и куры. Если случаются непредвиденные траты — подключаются дети.

Родители организовали хор пенсионеров: собираются пару раз в неделю дома на репетиции и поют под баян. Выступают бесплатно, когда их приглашают на мероприятия. Так как возраст участников хора преклонный, записали песни «на память» и выложили в интернет. Можете найти, если интересно — хор «Журавушка», село Коломыцево, Белгородская область.

Сейчас же решил построить дом и пошел работать кочегаром в угольную котельную.

Investing.com

Котировки валют, акции, индексы, а также технический анализ, графики, финансовые новости и аналитика.

Будьте в рынке.

Как найти подработку в интернете быстро, без усилий

Полюс по поиску работы смещается в интернет. Сотрудники многих компаний работают удаленно. Среди множества предложений и пенсионеры могут найти себе подработку. Например:
1. Оказание компьютерных услуг – перепечатка, набор текстов, оформление дипломов, курсовых работ.
2. Для тех, кто знаком с графическим дизайном – оформление фирменных знаков, эмблем, лейблов, рекламных объявлений.
3. Кто любит и умеет писать может зарабатывать написанием статей на биржах контента. Их много, каждый может найти себе по душе. Заработок можно выводить на банковскую карту, очень удобно.
4. Можно писать статьи в Яндекс-Дзен и на этом зарабатывать.
5. Отличная идея для заработка – создать свой сайт, где предлагать свои услуги. Как это сделать, можно узнать на тренингах.
6. Местом для заработка могут стать социальные сети – Фейсбук, Инстаграм, ВКонтакте. В настоящее время платёжеспособное население приходит сюда не только для отдыха и развлечения, но и что-то продать или купить.
Например, можно создать собственную группу ВКонтакте, где продавать свои услуги или изготовленные товары. Как это сделать, можно узнать не только на платных тренингах, но и на бесплатных.

Людям с педагогическим образованием под силу будет проводить консультации в детском саду или школе.

Как экономнее пережить кризис – советы пенсионерам и миллионерам

В интернете все рекорды популярности бьет пожилая британская учительница Барбара Уолмсли. Она сняла серию роликов о том, как экономнее пережить кризис. Оказывается, из очисток можно испечь пирог. Выключенная из сети зарядка от мобильника экономит несколько пенсов. Можно и бесплатно скачать для своего любимого мобильного телефона.

Свои советы дает миру миллиардер Дональд Трамп. Если вы из-за кризиса потеряли дом, то надо… купить другой дом. Вдохновившись этими полезными идеями, “Известия” тоже решили собрать антикризисные советы на любой вкус и кошелек.

В нашей стране последний бум бытовой экономии пришелся на “голодные” 1990-е годы. Тогда по рукам жен и матерей ходили затрепанные самодельные “поваренные книги”. Рецепты в этих альманахах были поистине волшебными: как приготовить овощные котлеты со вкусом мяса, как из прокисшего компота сделать свежий, как картофельную кожуру превратить в блюдо “высшего сорта”, как сварить варенье без сахара и так далее, у кого на что фантазии хватало.

Но экономили не только на продуктах. Некоторые “продвинутые” советские журналы для хозяек вели рубрику “с экономией по жизни”. Авторы строчек давали наставления, как из старых зубных щеток сделать крючки для ванной комнаты (“рукоять” отделяется от щетины, опускается в горячую воду и сгибается, советует журнал “Работница” за 1989 год). Также предлагалось не выбрасывать старые колготки. Из них можно сделать мочалку, а можно завернуть обмылок и получить губку для мытья посуды. Кстати, последний совет сейчас мы нашли на одном из интернет-форумов.

Подобная экономия – вовсе не российское изобретение. Когда в Америке еще не придумали “потребительский бум”, там тоже пропагандировали экономию как высшую доблесть. Например, уважаемые издания советовали при помощи молотка извлекать из тюбика остатки зубной пасты. Надо ли удивляться, что наши перестроечные издания создавали рубрики типа “100 блюд из картофеля”?

Сейчас мир очнулся от потребительского экстаза и вернулся к истокам. Яркий пример – британская учительница Барбара Уолмсли. Сердце 70-летней старушки оказалось неравнодушным к экономическим проблемам, и она выложила в интернете 5 частей самодельного фильма с полезными советами. Короткометражные “Хорошие идеи” пролетели весь мир и настолько полюбились пользователям, что Барбара стала настоящей звездой. Еще бы, ведь не каждый знает, что из отходов можно “сварганить” прекрасный пирог, а если покупать овощи и фрукты на развес (а не фасованные) в итоге можно сэкономить порядочную сумму.

Думаете, это только британцы – народ прижимистый? Ничего подобного. В Испании под кризис выпустили целый сборник советов для экономных Альманах призывает ходить в супермаркеты в хорошем расположении духа, чтобы не делать необдуманных покупок, не брать с собой детей, чтобы они не повлияли на выбор, составлять список заранее на определенную сумму (это позволяет сэкономить до 40% трат). Также рекомендуют стирать в холодной воде, загружать стиральные и посудомоечные машины полностью и даже не пользоваться пультами дистанционного управления от телевизоров.

На этом фоне особенно забавно смотрится выступление скандального миллиардера Дональда Трампа, которое вчера транслировал телеканал АВС.

– Вы можете потерять один свой дом, а затем стать владельцем гораздо лучшего дома, – объяснил Трамп преимущества кризиса. Его секрет – выкупать у банков дома, отобранные у неплатежеспособных американцев.

– Банки не хотят эти дома, у них их тысячи, – говорит миллиардер. – Они не знают, что с ними делать. Их можно выкупить.

В общем, у каждого свои рецепты борьбы с кризисом. Одни воду в бутылочку из-под шампуня наливают, другие дома покупают. Выбор за вами.

Советы бережливым от “Известий”

Как говорила Фаина Раневская, чтобы похудеть, “жрать надо меньше”. Так что лучший способ сэкономить – ничего не тратить. Но чтобы не подвергать стрессу организм, уже привыкший к хорошему, мы предлагаем промежуточный вариант.

Читайте также:  Автошкола не обучила студента, как взыскать деньги?

– Можно сэкономить на косметике. Не в том смысле, что вовсе перестать ею пользоваться. В тюбиках с дозатором обычно остается много неиспользованного крема, так что баночки с закручивающимися крышками куда как лучше в непростой кризисный момент.

– Старую пару колготок можно использовать как чехол для стирки новых колготок, шелковых платков и тонкого нижнего белья.

– Если в дешевый гель для душа добавить флакончик (10 мл.) масляного раствора витамина Е и такой же флакончик витамина А (стоит каждый не дороже 30 рублей), получится дорогой увлажняющий гель с омолаживающим эффектом (аллергикам его лучше предварительно протестировать). Если вместо витаминов добавить отруби – получится скраб. И то и другое перед употреблением взбалтывать.

– В большинстве супермаркетов больше нет бесплатных пакетов. Чтобы сэкономить, лучше брать с собой авоську. Причем она вполне может стать модным аксессуаром, благо большие дамские сумки сейчас в моде. Авоську можно сшить, к примеру, из старых джинсов или льняных брюк.

– Если вы привыкли ездить на работу на машине, поищете по соседству попутчика, с которым можно делить расходы на бензин. Такой способ передвижения очень популярен на Западе, есть даже специальные интернет-форумы для поиска попутчиков. Заодно и пробок будет меньше.

Мыло в колготках. Домохозяйки вспоминают бабушкины рецепты

Советы, как сэкономить и как разумнее вести домашнее хозяйство, женщины давали друг другу во все времена. Но после начала кризиса на многих дамских сайтах появились целые разделы, в которых пользователи делятся домашними хитростями. Некоторые просто анекдотичны, но другие вполне полезны. Вот что, например, пишут на сайте http://www.eva.ru/

Полiнк@_кулинарная:
– Морозим сосиску, трем на терке, мажем хлеб майонезом и посыпаем тертой сосиской. Вкусно и практично, а главное – много: одной сосиски хватает на 5-10 бутербродов.

– Если голод не дает спать – быстро выпить два стакана кипятка и лечь спать. Мозг не сразу поймет, что желудок обманули.

– Если черный хлеб натереть чесноком, он пахнет колбасой.

– Если заморозить яйцо, разрезать его пополам и положить на сковородку, получится глазунья с двумя желтками.

– Чай можно заваривать семь раз. На восьмой чаинки всплывают, чтобы посмотреть на этого жлоба.

КУриЦА:
Недавно обнаружила, что щука охлажденная стоит в магазине 93 рубля за килограмм. Не пожалела времени, повозилась и зафаршировала целых две. Вкуснотища, а экономия! Класс!

Аноним:
Девочки, а что вы делаете с обмылками? Жалко выкидывать. Тем более что мыло я покупаю дорогое, “вкусное”.

Экономная:
Я просто беру обмылок и леплю его к новому куску мыла. Через день уже и не заметно, что что-то не так. А подруга собирает в старые колготки несколько обмылков и моется ими в душе.

МаРина:
Скоро Пасха, надо перемыть все окна. Решила сэкономить на средствах для мытья и вспомнила старый бабушкин способ. Сначала мою их простой водой с помощью тряпки из микрофибры, а потом вытираю насухо газетой. Окна – блестят! А рекламные газеты нам бесплатно кидают в почтовый ящик.

Прожить на 2800 рублей в месяц

Свою лепту в дело помощи гражданам советами в условиях кризиса внес и глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко. Пару месяцев назад на сайте его ведомства была опубликована своеобразная “поваренная книга” бедняка, составленная при участии Института питания РАМН. Ученым удалось сделать практически невозможное – придумать, как прокормить взрослого человека на 2800 рублей в месяц, а ребенка – на 2035. Что же входит в “антикризисный” перечень продуктов? Конечно, никакой колбасы, пирожных и деликатесов там нет и в помине. Мясу отведено тоже достаточно скромное место. Чиновники уверены, что россияне и так поглощают излишне много животных жиров. Другое дело – овсянка с кофейным напитком “Цикорий”, геркулесовая каша-размазня, всем своим видом напоминающая унылый детсадовский общепит (фотографии блюд для наглядности выложены на сайте) или же кусочек хлеба со стаканом молока.

Кроме советов по “антикризисному” питанию, Роспотребнадзор начал давать рекомендации для начинающих предпринимателей по “горячей линии”. Напомним, что в первый же день работы консультации, “Известия” позвонили в ведомство Онищенко, чтобы посоветоваться насчет открытия закусочной. Но, то ли голос корреспондента оказался неубедительным, то ли действительно сложное это дело – собственный бизнес, нас в результате отговорили от этой затеи. Побольше кушайте квашеной капусты”, – дали Известиям” на прощание ценный антикризисный совет.

Из них можно сделать мочалку, а можно завернуть обмылок и получить губку для мытья посуды.

Советы от безработного пенсионера, как выжить в России с таким доходом

Кто способен прожить на минимальную пенсию? Что делать, если пенсионные отчисления ничтожно малы? Наверное, эти вопросы задают сегодня многие пенсионеры. На днях мы получили письмо от Владимира Попова. Он просит нас поделиться своей историей о том, как экономит на пенсии. Хоть я еще не на пенсии, но вынес для себя много полезного. Дочитайте историю до конца, она действительно может пригодиться!

В последнее время нередко обсуждают размер пенсионных отчислений. Сегодня средняя пенсия в России составляет всего 8450 рублей, в то время как пенсия москвичей в среднем составляет не менее 17500 рублей. Тут очевидно, что жителям Москвы повезло больше. Поэтому вопрос о том, как прожить на минимальную пенсию, остается главным. И Владимир любезно поделился своим ответом. Он собрал общие правила, которыми руководствуется и вполне нормально живет на минимальную пенсию.

  • Как прожить на пенсию ниже среднего уровня?
  • Экономия на еде
  • Одежда
  • Экономия на электричестве
  • Еще несколько полезных советов

Советы от безработного пенсионера, как выжить в России с таким доходом.

ТОП-5 худших способов экономии

1. Махнуть рукой на свой внешний вид. Отказаться от посещения парикмахерской или салона красоты. Зачем? Надо экономить. Завязала хвостик и нормально, под шапкой всё-равно не видно.

2. Не посещать театры, выставки, вернисажи, концерты. Зачем? Надо экономить. Это всё можно посмотреть по телевизору.
3. Не обновлять гардероб. Зачем пенсионерке новые наряды? Куда в них ходить? Донашиваем старые.
4. Никуда не ездить, не путешествовать. Зачем? Это дорого. Лучше проводить время у телевизора или на лавочке у подъезда.
5. Не покупать качественные продукты, лучше те, что подешевле. Подумаешь, потом здоровье ухудшится и придётся обратиться к врачу. Зато – экономия.
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у окружающих только жалость и желание сэкономить на ней. А не лучше ли подключить голову и поискать какую-нибудь подработку? Особенно для тех, кто знаком с компьютером и интернетом, это не составит особого труда.

Если вы имеете медицинское образование, то можно оказывать медицинские услуги, консультации на дому, измерение артериального давления на дому.

Добавить комментарий